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适当的喝咖啡也有治疗便秘的作用。早晨睡醒之后空腹喝一杯咖啡,增加了肠道蠕动,可以治疗便秘的。咖啡可以抗疲劳,可以兴奋大脑皮层。里面的咖啡因有中枢兴奋的作用,不要喝的过量,晚上睡觉前不可以喝咖啡的。要根据自己的情况喝咖啡。
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